杏鑫在线登录 杏鑫注册网站成为合格的瑜伽教练就要掌握相应
瑜伽已经成为常见的健身运动方式，每天练习瑜伽的人很多，但是第一次接触瑜伽运动的人需要专业的瑜伽训练教练来指导。 瑜伽教练这个职业现在很受欢迎，优秀的瑜伽教练的能力可……
杏鑫在线登录 杏鑫注册网站关于瑜伽的基本饮食知识你知道多
西方人的食物是通过化学分析，测定其富含的维生素和营养成分。中医学中，大家已经耳熟能详，食物有「寒凉温热」之分，与四气之分。 就身、心、灵三个层次的平衡而言，在瑜珈的……
杏鑫在线登录 杏鑫注册网站为什么我们要建议您去学习瑜伽教
无论将来是否从事瑜伽行业，我们都建议学习瑜伽教练班。因为从什么时候开始练习瑜伽的年龄到那个时候，瑜伽教书学习班不仅可以掌握自己练习的技术方法，还可以提高体能，塑造……
杏鑫在线登录 杏鑫网址你是在伤害自己还是在练瑜伽？
相信大家现在都已经对瑜伽不感到陌生了，瑜伽推广流传至今，其已经成为一种深受各界人士所热爱的运动健身项目。大部分瑜伽小白在没有基础的情况下对瑜伽虽有一个大概的了解，……
杏鑫在线登录 杏鑫网址小孩子能够练瑜伽吗？
练瑜伽能够修身养心，而且瑜伽任何人群都可以练习，在生活工作压力逐渐加剧的当下，练瑜伽我们也要从娃娃抓起。那么孩子练瑜伽对孩子身体成长有什么帮助呢？ 一、增加肺活量……
杏鑫在线登录 杏鑫网址职场女性该如何通过瑜伽改善肩颈问题
现代生活中，大家几乎人手一部手机，每家一台电脑，随着这些电子产品的出现，街上、路边、公交站、地铁上的低头族越来越多了，无论是散步、逛街、做饭、家务、甚至上个厕所，……
杏鑫在线登录 杏鑫网址初学者适合学习瑜伽理疗吗？
生而为人，想要能够健康的生活，就要直面世间会降临在人身上的疾苦，而这里提到的疾苦，并非单指我们身体上所可能遭受的疾病或痛苦，这其实也涉及到我们的心灵、思想。随着社……
杏鑫在线登录 杏鑫网址如何才能让自己坚持下去？瑜伽初学者
大部分人在初次接触瑜伽时，可能会有一种找不到感觉、方向，有些迷茫的状态。其实，这属于正常现象，大部分人在初次接触瑜伽时，都会有这种迷茫感，每个初学者都会伴随着疑问……
杏鑫在线登录 杏鑫网址是谁创立了瑜伽？
对瑜伽稍有了解的人都知道瑜伽源自5000多年前的古印度，那么究竟是谁创立了瑜伽？这个问题追溯起来十分艰难，因为瑜伽经历了漫长的岁月洗礼，如今分支众多，不同的分支，都是由……
杏鑫在线登录 杏鑫网址这些瑜伽呼吸法你知道吗？
瑜伽的体式练习中，需要练习者调整自身呼吸，来配合体式，以达到平静的状态。而瑜伽体式种类复杂繁多，我们不难发现，每种体式都其独特的点，需要我们的身体以特定的动作配合……
