在INS上，有一个励志瑜伽达人Adellbridges

有1000+帖子，杏鑫平台登入27万+粉丝

你想不到的是

她坚持习练瑜伽6年有余

从零基础变成了自己想要的样子

她的励志在于

坚持瑜伽

每天让自己进步一点点

坚持下去，由量变到质变

一起来看看她的瑜伽前后对比照

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仅仅几个月的时间

进步就可以这么大

坚持下去，杏鑫平台登入只为遇见更好的自己

手抓住脚只是第一步

坚持练习，你才会有更舒适的空间

两年时间，胸腔和肩部明显打开了许多

Adellbridges的亲身证明了，坚持练习，一切都会随之而来。加油吧瑜伽人。