劳伦•彼得森是芭蕾舞演员。在劳伦20岁时，身边同事都想尽办法控制自己的身材和体重。杏鑫代理商劳伦也不例外，为了有一个纤细的身材，劳伦开始节食。她把自己假想成厌食症患者，强制自己每天少吃甚至不吃东西。不久，劳伦被招入闻名全美的纽约芭蕾舞团，舞台生涯迎来了重要的转折。正当劳伦踌躇满志要在芭蕾的最高殿堂有所作为时，她的身体却突生变故，体重一下暴跌到80磅，芭蕾舞团不得不暂停劳伦的登台表演。在想尽办法增肥后，劳伦重新回到舞台，但回归并不顺利，劳伦再也找不到芭蕾的节奏了，无论是在台上，还是台下，整天都是心不在焉、心浮气躁。坚持了几年后，劳伦就彻底告别了舞台，告别了伴着她成长的芭蕾。离开舞台的日子，劳伦跌入了生活的黑洞，她整天无所适从、无所事事，在无聊和焦虑中，劳伦从一个假想的厌食症病人变成了一个真正的厌食症病人。不愿意无所事事的劳伦，尝试各种方法治疗自己的厌食症，好让自己开始新生活。偶然中，劳伦得知瑜伽可以治疗厌食症，就开始关注瑜伽。后来成为东海岸知名的瑜伽教练，劳伦的瑜伽之路不是从体式练习开始的，她先是迷上了瑜伽哲学，在沉迷瑜伽哲学很长时间之后，劳伦才开始了体式练习。练习体式，是劳伦想体验放下理智和心意，只满足身体需要是什么样的感觉。瑜伽思维加上体式练习，慢慢地，劳伦能够自然地应对饥饿的感觉，瑜伽帮助劳伦实现了自我觉知。

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流行的身体文化

通过体式练习，劳伦的身体得到了恢复。但劳伦始终认为只是体式练习，会加重身体疾患。杏鑫集团劳伦对体式的否定，其实是对流行的体式瑜伽的否定。

体式在传统瑜伽中占得分量并不重，脱离瑜伽文化的体式只是些简单的拉伸动作。但体式练习可以让人有好的身材，因此瑜伽体式就在健身房甚至一些瑜伽修行中心占据了重要位置（甚至唯一的位置）。劳伦回忆起她在日本和香港讲授瑜伽的经历：只要让学员们运动起来，出出汗，一节瑜伽课就算完成了。尽管有些不情愿，但劳伦发现改变这些亚洲学员对瑜伽的认知并不是一两次课就可以完成的，只好按照让身体运动起来的标准讲授瑜伽。

注重体式可以满足瑜伽消费者健身的需要，但长时间如此，真正的瑜伽可能就要消失了。在瑜伽教室，练习者穿着的是紧身运动衣，身体缺陷的学员本就敏感，看到身材纤细、活动敏捷的学员，敏感和自卑心会让他们失落、压抑。丽丝•巴基尔，是一位体重超标的女士，她对和肥胖有关的字眼、形象都非常敏感。丽丝去过几次瑜伽中心，练习时，看到那些身着紧身衣，把好身材凸显的淋淋尽致的学员，她的自卑和难过就会难以抑制的喷涌出来，只想立刻离开瑜伽中心。有几次这样的经历后，丽丝就开始排斥瑜伽了，丽丝讲出了在瑜伽中心的尴尬感受，“那些身材好的学员看到我，会比我看到这些身材好的学员更难受吧。我这样的身材去练习瑜伽简直就是去给大家添堵，做别人的笑料。我不愿意向陌生人展示我的痛苦，更不愿意做别人谈笑的对象”。安妮患有多年的关节炎，听说练习瑜伽可以增加关节的灵活，就想学习瑜伽，可是又犹豫不决，安妮讲出她的担忧：因为常年的关节炎，我身体比较僵硬，动作也比较迟缓。到瑜伽中心肯定跟不上教练和学员的节奏，到时拖累了别人，自己也会尴尬。梅洛迪•摩尔是精神病科的临床医生，有心理学博士学位。梅洛迪把丽丝和安妮对瑜伽的恐惧称作“恶性变异的瑜伽”，“恶性变异的瑜伽”会给人 “我不行”、“我做不到”、“对我来说，完全不现实、不可能的”的负面暗示，把人束缚在一个自我划定但又不肯接受的局限中。梅洛迪认为，瑜伽可以引导人超越这种自我设定的局限、觉知无限的存在，但是瑜伽教练要努力为学员的瑜伽练习营造一种安全、平和的氛围，安全、平和的氛围是学员突破限制、感知无限的基础。

不幸的是，不少瑜伽教练也热衷追求、展示好身材。她们想方设法的减肥，好让自己看起来更纤细、更性感，似乎只有这样别人才能更信任她的瑜伽技能，就会有人为她灌制教学录影带，就有机会成为瑜伽杂志的封面人物。不少瑜伽教练相信，纤细的身材、健硕的体格、红润的皮肤应该是瑜伽教练的标志。阿奴萨拉瑜伽教练米根•麦克拉里讲述了她的经历：教练和学员一样，教学和练习状态好时，心情就会非常棒。可是，有状态好的时候，就有不在状态的时候。状态不好时，我们就会焦虑、自责。只要体重稍有增加，米根在和其他教练相处时就会感到焦虑，在教练聚会时、来到瑜伽修行中心工作时，焦虑感就会激增。如果再想到紧身的瑜伽衣，焦虑就会转成莫名的恐惧.米根总是穿一些宽松的衣服来掩饰自己身材的不足。如果瑜伽教练过分在意外形，就是在向学生暗示：像我这样身材苗条、灵活，才是瑜伽成功的标志。