瑜伽三大神之一湿婆的妻子萨蒂的父亲达克刹举行了盛大的祭祀仪式。他邀请了所有的上帝，但他没有邀请他的女儿和女婿。由于湿婆主管的毁灭，他觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气，坚持要和父亲理论。湿婆苦劝无果。刚烈的萨蒂去了仪式，想让父亲收回自己的生命，了巨大的侮辱。愤怒的萨蒂在这个仪式上为了尊严而自焚。

 

失去爱妻的湿婆被彻底激怒了。他拔下一根头发扔在地上，变成了强大的武士维拉巴德纳，命令他打败达克刹。湿婆的头发变成了武士，不仅毁灭了祭祀仪式，赶走了众神，还砍下了达克刹的头。而且湿婆哀悼爱妻也陷入了深深的冥想。直到转世的妻子再次赢得他的心。这就是瑜伽体位的战士系列。

 

哈努曼式的猴子。

 

这个位置是献给一只像孙悟空一样的猴子。他是风神的儿子，毗湿奴神的第七化身，印度史诗英雄罗摩最忠实的朋友。为帮助罗摩找到被恶魔掠夺的爱妻希塔，他一步一步地跨过了大海。同样，为了救活罗摩的弟弟，他跨过海洋，到达喜马拉雅寻找草药。(这个位置是为了纪念他神奇的一步)

 

韦史奴式

 

根据印度创世神话，在原始海洋中睡在蛇床上的毗湿奴从肚脐上生出一朵莲花，创世神梵天就诞生在这朵莲花里。中高侧举的腿就像肚脐上生出的神圣莲花。

 

狮王式

 

这个姿势是献给毗湿奴神的狮子化身尼尔星哈的。几千万年前，杏鑫娱乐软件一个暴君以严酷的苦行获得了梵天的许可，让他白天黑夜不念经。无论在屋内还是屋外，他都不会被上帝或任何动物伤害，也不会被人们知道的任何武器杀死。所以他肆无忌惮地伤害生物，包括毗湿奴虔诚的信徒——他的小儿子。一天晚上，当他再次伤害孩子时，毗湿奴化身狮头人身形象，从宫殿门柱出现，把暴君举到门槛上，用指甲把他撕成碎片。除位暴君没有打破梵天的话诺。

 

鱼王系列(扭曲系列)

 

作为哈他瑜伽体系的创始人之一，鱼王在《哈他瑜伽普拉吉皮卡》中提到。印度神话中提到:有一次，湿婆去孤岛向妻子解释瑜伽秘书室。岸边有一条搁浅的鱼拒绝逃跑，一动不动，专心听湿婆说的话。湿婆知道这条鱼知道他说的话，就把水洒在这条鱼身上。一瞬间，这条鱼变成了鱼王，然后他开始到处传播瑜伽知识。该系列中，脊柱在水平面上最大限度地扭转。

 

鱼系列。

 

瑜伽的传说中也有地球被洪水淹没的故事。毗湿奴化身鱼形，将玛奴(印度神话中的诺亚)一家和七位传大的圣哲带到船上，然后用自己的外来干鳍拖着船逃离洪水。并且潜入海洋深处寻找吠陀经。这一系列位以纪念毗湿奴的鱼形化身而命名。

 

龟式系列

 

传说在一场毁灭世界的洪水后，许多神圣的宝物沉入海底。经过这场浩劫，众神和魔鬼别无选择，只能达成联盟，用神山作为搅棒，用蛇王作为搅绳，准备一起搅动大海，寻找宝藏，重新为世界注入活力。但是在哪里才能找到能承受这个搅棒的支点呢？所以毗湿奴化一只神龟潜入海底，背负着神山。进行搅海计划。这一系列的体位是为纪念这只乌龟而命名的。

 

侧板系列是为了纪念下面故事中的几个著名圣哲。

 

传说一位国王打猎时来到一座圣哲隐居的偏远寺庙。他在这里看到一头神牛，所以他想把神牛据为己有。但他用珍宝换神牛的要求被拒绝了，所以国王试图用暴力抢神牛，但隐居的圣哲打败了国王。失败的国王钦佩圣哲的力量，所以他也投入了严格的苦行，直到他实现了梦想。

 

在这个系列中，基础侧板动作中的每一个变形都以这场战斗中不同圣哲的名字命名。

 

舞王式。

 

这种柔和刚、力与美并重的优美姿态是献给舞者之王湿婆的。

 

湿婆不仅是毁灭之神，也是舞蹈之神。湿婆在他的灭的责任时，湿婆在他的居所里跳舞。最著名的是宇宙毁灭之舞。湿婆的舞蹈不仅是印度舞蹈的源泉，也是许多印度精美雕像的创作源泉。

 

鹰王系列

 

这一姿势，模仿众鸟之王：一只有红翅、金身、白脸、长喙的鹰，是毗湿奴的坐骑，有点像中国神话中的金翅大鹏鸟。

 

传说大海卷走了一只鸟的蛋，鸟要求大海把孩子还给她，但大海无视鸟的哀求。愤怒的鸟发誓要喝干大海。鸟儿在大海的嘲讽下，坚持不懈地工作。随后鸟儿的故事感动了鸟王，他飞到海边，要求大海归还鸟儿。海怕鸟王的神力，乖乖地把鸟蛋还给了鸟。这个姿势是献给鸟王戈茹达的。

 

卧毗湿奴式

 

很久以前，一位名叫巴利的国王征服了所有的星系，赶走了众神，自命为帝。众神之母连续十二天不吃不喝地向毗湿奴祈祷，祈祷他帮助众神重返家园，于是毗湿奴化身为侏儒托钵僧去见巴利王，向他乞讨三步土地，巴利同意了这一请求，于是毗湿奴扩张了身体，仅仅两步就完成了天地，在万出第二步时，由于步子太大，将宇宙外壳踢破一个洞，水流入宇宙，开成恒河。因为无处迈出第三步，巴利邀请毗湿奴把脚放在他头上，所以毗湿奴让他成为地狱的统治者。这个姿势比猴子强，仰卧时要求一只脚从体前放在耳边。

 

雷电系列

 

传说在众神与恶魔的战争中，杏鑫娱乐登入众神得到了指导。如果你想打败恶魔，你必须得到一个叫达西恰的哲学骨骼。众神找到达西恰，说明原因。达西恰毅然放弃了观世生命，捐出了骨肉。众神之王因陀罗以圣哲的骨骼雷电为武器，打败了恶魔。雷电系列体式献给慷慨赴义的达西恰。脊柱的挺拔强化是该系列的共同点。

 

奎师的姿势。

 

奎师是毗湿奴的化身，在著名的圣地库茹之野向阿朱那宣讲年久失传的瑜伽体系。宗教哲学史上著名的对话是瑜伽者的经典《博伽梵歌》。这种优雅的姿势是模仿奎师手持金笛的姿势。

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