锦标赛? 这不是和瑜伽的所有内涵背道而驰吗?不错，或许是有点冲突。瑜伽这种古老的修炼过去是嬉皮士和中年村妇的专利，只能在嬉皮士群居的村子或是乡村的厅堂里才能看到。现在，瑜伽已经大为变化。它成了时尚的声明，成了健美的新风尚，还成了竞技运动，普斯德市政厅那帮美男就是个明证。

 

    锦标赛组织者的目标是把瑜伽列入奥林匹克比赛，但从目前的证据看，实现这个目标还要不少年时间。一群男男女女扭动自己的身躯，形成各种静态造型，这恐怕还无法让各国人士感到惊心动魄。上个月的比赛也还是个大有看头的赛事。它仿佛是健美和体操的结合。看着每个选手在3分钟内完成7个造型，也还是很热闹的，只是背叛了瑜伽内省、静修的传统，故而略显滑稽。

 

    瑜伽方兴未艾

 

    汉普斯德的赛事说明瑜伽正方兴未艾，受到了很大欢迎。赛事也说明，瑜伽的外延正在扩大。但是对很多练习瑜伽的人来说，办这么个赛事还是很亵渎的。

 

    “我觉得它发出了完全错误的信息，”伦敦东部的瑜伽之家（Yoga Place）主任简妮•普雷托雷-平尼（Jenny Pretor-Pinney）说。“竞技是迎合自我意识。而瑜伽的目的是减少自我意识。”

 

    所以，瑜伽也强化了现代瑜伽发展的另一个侧面：门派越来越多。在梵语里，瑜伽的意思是“合一”，但是没有哪一个社区像瑜伽的练习者这样四分五裂，各自抱团。

 

    最发烧的派别叫比克拉姆高温瑜伽（Bikram），也称发汗瑜伽，练瑜伽的班级教室温度都在38°C以上。其它瑜伽派别多半是印度的瑜伽修行者发明出来的，随着学员的脚步，分散到全球各地。高温瑜伽的操作方式却像跨国公司，总部在洛杉矶，总管理者为创办者比克拉姆•乔杜里（Bikram Choudhury）。高温瑜伽在全球各地有600家工作室，英国就有7家。高温瑜伽现在已经成为瑜伽最大的品牌。这种瑜伽系统极需体力，所以它目前如此积极地扩张外延，或许就不足为奇了。

 

    上个月比克拉姆和妻子拉吉什瑞（Rajashree）共同组织了这次锦标赛，还专程飞过来当评委。对锦标赛给瑜伽添加的竞技内涵，拉吉什瑞的解释是，这是为了增添瑜伽的趣味性，因为竞技能吸引儿童。“我是为了年轻一代才这么做的。我希望把自己的未来交给孩子。”她说。不过，她越是把自己标榜成仿佛是世界和平的缔造者，就越是让人感觉她是个地地道道的企业老板。确实，瑜伽界的一些大腕同时也是鲜廉寡耻的资本家，这让一些人感到不安：“比克拉姆是个商人，”拉夫伯勒（Loughborough）的阳光力量瑜伽（Sun Power Yoga）发明人安妮-玛丽•纽兰德（Anne-Marie Newland）说。“比克拉姆很棒，可他也是个不好弄的人。” 

 

    瑜伽背后的铜臭味

 

    靠瑜伽的流行发财的还不只是比克拉姆一人。在印度香的香味之下，杏鑫总代理你也能闻到发财的铜臭味。时装标签上印有瑜伽的说法。古奇甚至还生产了瑜伽座垫。现在人们用瑜伽在做各种广告，从保险到啤酒，应有尽有。

 

    “我们估计，英国全国瑜伽练习者有上百万人，”基思•孔伯（Keith Coomber）说。孔伯来自盛事策划公司（Prime Impact Events），该公司本周末将在伦敦西部的奥林匹亚展览中心举办前所未有的瑜伽展。如果按照美国的模式发展，英国的瑜伽练习者在3年内能够达到400万人。瑜伽展会有100个以上摊位，出售产品无所不有，有帮助你蹲在马桶盖上的装置，有镶嵌着水晶的鞋子，这水晶据说能在你行走的时候，照出羯磨“业径”来。这场展览历时两天，其目的并非崇拜太阳，也不一定是为了引人注目，或是赚钱，而是把瑜伽各个派别联合到一起来。孔伯说：“这个行业在发展壮大，但是缺少统一的声音。”

 

    瑜伽之所以目前发展迅猛，一个主要的诱因是，人们看到，麦当娜（Madonna）和格里•哈利韦尔（Geri Halliwell）这些流行明星都练瑜伽。大家意识到，瑜伽即便不能真的为你带来内心的平安，至少能给你一个雕塑般的形体。这两个名人练的是阿斯坦嘎瑜伽（Astanga），这是一种难度颇高的瑜伽，需要经常在姿势之间转换。阿斯坦嘎瑜伽很快就成了健身房常客们的新宠。

 

    瑜伽现已成为脑力劳动者中的有氧健身运动。卡尔•麦卡特尼（Carl McCartney）表示，瑜伽现在是健身业内增长最快的领域。“人们练习瑜伽主要是为着审美方面的原因。但我并不认为它是一时的时髦。人们一旦练上瑜伽，就会把它当成了一种生活方式。你越是练习，就越会觉得有趣。” 麦卡特尼是霍姆斯之家（Holmes Place）的协调员。霍姆斯之家在英国经营着50家健康俱乐部。

 

    瑜伽中心=健康俱乐部

 

    健康俱乐部越来越像瑜伽中心，瑜伽中心也越来越像健康俱乐部。最典型的例子是三维瑜伽俱乐部（Triyoga），它是上流社会的超级瑜伽俱乐部，设在伦敦北部的普利姆罗斯山区域（Primrose Hill）, 每周都能吸引2000人。它自称是欧洲最大的瑜伽中心。

 

    最近的一个星期四，我去了一趟这家俱乐部。入口处挤满了麦克拉伦牌高级童车。“今天早晨的活动是婴儿按摩，”一位嗓音柔和的前台接待说，前台打扮非常入时，仿佛是从《时尚》杂志里走出来的一样。三维瑜伽刻意塑造一个现代、富裕的形象，有点像是一流广告公司。轻轻的香气蔓延开来，音响里传出东方音乐，这香、这音乐，才勉强让人想起瑜伽发源于印度。

 

    “20年前我第一次接触瑜伽，那时候我练的时候嘴里还必须念念有词地吟唱，”乔纳森•赛汀（Jonathan Sattin）说。赛汀是三维瑜伽的创办人，创办时间是 2000年。“到了后来， 瑜伽就必须学习如何照应消费者的需要。现在你什么都不用做，只要把鞋脱了，把电话掐掉，就可以开始练了。”他还补充说，瑜伽的流行，顺应了保健爱好者群体走向成熟的这一趋势。“人们开始意识到，身体锻炼也应该更具智能化特征。如果锻炼过程中身体和头脑都能得到锻炼，那么这种锻炼方式就很容易被人接受。我们生活的社会节奏太快，瑜伽则是针对快节奏的一剂良药。”

 

    人们开始把瑜伽当成了一种流行的另类健身法。但传统派觉得，一些古老的、精神的层面在流传中失散掉了。但是赛汀相信，即便最激烈的瑜伽也会有精神方面的收益：＂瑜伽有别于之类的其它运动，比方说慢跑，你在练瑜伽的时候，是不能戴着耳机的。瑜伽引你神游宇宙，但不是科幻电影里说的那种星际旅行。瑜伽让你的思维更敏锐。”

 

    派系林列的瑜伽

 

    现在，仅仅说练瑜伽班是不可能了。三维瑜伽开20多种班，有林因贾瑜伽（Lyengar），这是比较慢速的运动，侧重协调性和一致性。也有迪斯科音乐伴奏的塞氏瑜伽（Sesh）。选择合适的瑜伽就和选西装一样复杂，甚至能和选择支持哪一支球队一样复杂，因为一旦选好了瑜伽的品种，你就会开始根据它来界定自己。“这对初学者来说是好事，” 瑜伽之家的普雷托雷-平尼说。“从一而终，你可以得到保护。瑜伽仿佛是刀锋。如果使用不当，你就有可能把自我意识进一步夸大，你会走火入魔。”

 

    英国瑜伽扶轮会（British Wheel of Yoga）主席莫尼卡•伯顿（Monica Burton）表示，对瑜伽态度变化最大的是医学界。过去大家几乎把瑜伽当成了江湖骗术，现在医学界已经接受了瑜伽，用它来预防受伤，或用于伤后复原。“现在我自己的医生都给我推荐病人过来，”她说。在医生的支持下，瑜伽在主流社会有了体面的一席之地。伯顿说，学校和企业常请她去开班讲课。“如果你练习瑜伽，你的身体会更强健，心灵更安宁，效率更高，它还会帮助个人发展，让你成为更宽容的人。”

 

    英国瑜伽界中最近集中管理的组织便是英国瑜伽扶轮会了。扶轮会设立了全国认证制度，到目前为止，已经吸收了3000个注册瑜伽教师，都被政府的体育专业人士登记处认可。但是，有很多一流的瑜伽教师骨子里反对任何形式的制度化。每个派别的瑜伽都有自己的等级制度。

 

    发明人安妮-玛丽•纽兰德自豪地说，她因不愿接受清规戒律，被阿斯坦嘎派扫地出门。之后，她开发了阳光力量瑜伽，和阳光与水瑜伽（在游泳池里练），她发明的瑜伽融阿斯坦嘎派、林恩贾派等风格为一体。“有些人强调纯净是好事，”她说。“但是他们越是辖制他人，就越会刺激发展和多元化。这过程中有很多阵痛，但是终归要有这个阶段。我们必须发展壮大。”

 

    另类瑜伽

 

    和纽兰德一样自立门户的瑜伽大师层出不穷。这种混为一体，各取所需的局面，最典型的代表是戴维•赛伊（David Sye）。赛伊最近发明了瑜伽节拍（Yogabeats），立即一炮打响。赛伊身材瘦小，整个上身全是文身，符合典型的都市派大师的形象。“我喜欢逛夜总会，也喜欢瑜伽，”他解释自己醍醐灌顶那一刻的想法。“所以我想，我应该将二者结合起来。”

 

    瑜伽节拍是介于瑜伽、乐队培训和舞蹈班之间的东西。他常去夜总会和DJ们一起演出。我在一个社区中心见到了他。一台“声霸”（Ghettoblaster）牌收录正在播放高科技音乐、萨尔萨舞曲和摇滚乐混合起来的什么音乐。赛伊正在随意地摆出各种古典瑜伽姿势，但从来没有保持过静止状态，他的学员则对他的举动一一效仿。“我希望大家能够开心。对我来说，这不应该是很严肃的运动。”他又说，“这是个跟着感觉走的运动。”

 

    将逛夜总会和练瑜伽联系在一起，确实奇怪，可也不是绝无仅有。“黄竹瑜伽”（Yellow Bamboo）就是将瑜伽和武术结合在一起。黄竹瑜伽课程在德贝郡（Derbyshire）乡下举办，该班要把学员带到一种很高的境界，在这境界下，任何进攻者都会立即陷入迷糊状态。

 

    瑜伽热也不仅仅是人类的事。伦敦的宠物店“宠物亭”最近就推出了狗瑜伽（doga），是让你和你的宠物狗一起练瑜伽。“我们开始只是玩新奇，”狗瑜伽发明人丹•托马斯（Dan Thomas）说，“但是后来我们转变了观点。当一个人放松下来，进入安静状态的时候，他的狗心跳率也会下降。”

 

    最有趣的莫过于大笑瑜伽了。这种瑜伽1995年发明于印度。最近一个星期天，杏鑫代理收益我到伦敦中央公园听了一节这种瑜伽的课程。大笑瑜伽讲师贾斯汀•霍夫曼（Justin Hoffman）拍着手，要我们跟着他一起唱“呵，呵！哈哈哈！呵呵！哈哈。”

 

    霍夫曼还是一位翻译，他接着说：“我去印度的时候还学会了这一招。我把它叫做游泳式大笑。”然后我们开始走动起来，边走边模仿蛙泳或者自由泳的姿势。有人窃窃低笑，有人则前仰后俯。

 

    大笑瑜伽的广告语是：“弄假而成真”（“fake it, fake it till you make it”），这种瑜伽会把最沉默寡言的人都给逗笑起来。霍夫曼说，大笑一分钟，抵得上在跑步机上跑10分钟，也就是说，我们刚才几乎是跑完了一场小型马拉松了。我学了十几种笑：我们模仿胆战心惊的小鸡，这时我们咯咯笑；我们模仿手机，这时候我们放声狂笑；还有一种叫“一厘米”的笑法，这是一种很细但是很尖的咯咯笑。

 

    这个课上也有呼吸训练和集体冥想，这才勉强让人回想到瑜伽的成分。“我的身体韧性不足，看到别人能做的姿势我做不到，我就会感到不舒服。这里的训练法才更适合我自己。人们需要想办法应对压力，我选择用这种方法来对付。”

 

    瑜伽的演变实在已经太大，套用最近一本新书书名的说法：人人都可以找到自己喜欢的瑜伽。