如果没有练习过瑜伽，尽量先了解一下基本的知识再去学习空中瑜伽。如果只是想练练玩玩，可以去美团上找团购，会有瑜伽馆里可以练习空中瑜伽的。但如果是想系统的学习，并成为空中瑜伽的教练的话，最好能找一个专业一些的地方学习。可以在网上找找空中瑜伽教练培训的地方，会有好多，最好多了解一下，从中挑选出优质的地方学习，可以从以下几点来挑选老师，只是建议。

了解老师的学习背景，也就是都学习过什么瑜伽。

从事行业的时间，也就是她教授空中瑜伽的时间有多长，练习了多少年的瑜伽。

最好去接触一下老师，了解一下老师的品行，杏鑫代理这点也比较重要。

希望能够把钱花在刀刃上，少走弯路，但也要知道，无论跟任何老师学习，都不要指望老师教完的东西一定能完全掌握，都是跟个人条件有关的，所以一定要多努力一点，加油~

亚协体育致力于瑜伽导师培训事业已经12个年头。严格把控教学质量，让每一位学子毕业后都能够独立授课，杏鑫代理主管帮助每位热爱瑜伽的老师实现开瑜伽馆的梦想。