朋友圈又被各地瑜伽培训的照片刷屏，各类瑜伽培训也层出不穷，有没有靠谱专业瑜伽？其实有一定基础的人一般都知道进阶瑜伽应该怎么选择瑜伽培训机构了，因为一直学体式肯定不行的，进阶最重要的其实并不是丰富体式，而是完善现有的体式。完善方法就是融合其他知识，例如把人体解剖学融入体式中，你就能知道什么样的体式能带来什么效果，怎么针对不同身体情况的人编排课程，瑜伽教练的差距往往就体现在这些细节上。

 

比如阿斯汤加的进阶课程，就是在阿斯汤加的基础上再融入其他知识。杏鑫可信吗？要知道没有任何一个瑜伽体系是完美的，将阿斯汤嘎的序列和流动性与瑜伽体位的精准与安全，和意识的觉知完美结合在一起，使之成为一种非常卓越有效的练习方法，有了这种自我练习，可以为你在将来从事任何流派的瑜伽教学奠定坚实基础。

 

所以要找进阶的课程，最好的办法就是：看看这个课程是否和你练习的流派有一定相关性，而一家培训机构是否足够专业，就应该看这家培训学校是否拥有会各种特色课程的瑜伽老师，如果有，那就说明这家瑜伽进阶培训机构是可以选择的。比如我们亚协瑜伽，所有的老师都是具有几年甚至十几年教学经验的教练，杏鑫平台首选每个人都拥有自己的特色课程，如果没有一技之长的瑜伽教练，我们是不会招聘的。我们的学员也都往往会选择一两门特色课程去学习，这样出去之后竞争优势比普通的瑜伽教练是大了许多的。