其实很多零基础的学员觉得学不成，杏鑫平台导航主要是觉得瑜伽教练肯定要会很多体式，但零基础恐怕身体抖拉不开，所以才会觉得零基础学瑜伽不太可能。但大家恐怕不知道，教练班是没有任何基础的学员快速系统学会，了解瑜伽最快的入门班级，教练班培训出来的学员普遍接受新事物能力比会员班的学员强好几倍，身体以及模仿能力提升的速度也非常快，在会员班学习一年，不如学习教练班1个月！

 

瑜伽的体式只是瑜伽最基础的一项练习，教练所展示的也只是瑜伽的终极体位，柔韧也仅是瑜伽的一部分。如果练习瑜伽只要求有柔韧度，那所有练舞蹈的、体操的，或是练杂技的直接就可以当瑜伽教练了。

 

这不是说体式不重要，只是体式本身没有大家想的那么难学的。杏鑫开放平台零基础想要学习瑜伽肯定是可以，但前提是要付出比会员多出好几倍的努力，在短时间内把身体拉开。这就需要一个十分专业的培训机构，和系统性的学习方案。

 

所谓专业，就是要在一个领域不断地重复去做同一件事，把这件事做到极致之后就是专业。找瑜伽培训机构的时候也可以拿着个作为参考——这个瑜伽培训机构办学时间是否足够长久。比如深圳的亚协瑜伽，12年历史，在整个深圳，深圳全国都是数一数二的。同时亚协瑜伽的教学方案也是经过了12年历史的不断精进和沉淀，是非常实用的教案。想要从零基础系统系学习瑜伽教练，最好还是要慎重考虑下。