初级培训课程

 

　　瑜伽班的初级培训课程，基本上也就是针对于一些基础性的东西来进行学习，有更多的瑜伽经典的体位涵盖着前屈或者是背屈，还有其他的转动在站立平衡上以及道具这一方面，同样也能够学习到更多专业知识，而且在这个阶段学习的全部都是基础体位的能够辅助学习，还有更多的理论知识，杏鑫代理修完200个小时的课程之后就可以通过初级阶段的考试。

 

 

　　中级培训课程

 

　　在瑜伽班进行培训的时候，杏鑫代理主管中级培训课程主要也就是瑜伽的理论和实践，有多种不同的方式来进行培训，还有多种不同的冥想的方法在体内进行培训的时候，各个不同的阶段学习的方式也都是不一样的，每一个阶段学习的都是不一样的体味，有更多的理论和实践相结合，而且修完300个小时的课程之后能够参加证书考试。