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了悟空性 了悟空性是什么?空性本身并没有任何我们可以执取的东西,也没有我们错误认知的那样有任何形状或者颜色,它没有可以执取的任何性质存在,因此我们想要去认识空性的心……

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对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性……

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