开设的项目有地面瑜伽、产后修复私人教书学习、理疗正位瑜伽私人教书学习、理疗瑜伽精品班、腹舞、空中瑜伽、维密快速瘦身精品班、优雅体型特色班、少年空中瑜伽专业训练地面、空中瑜伽教练基地！

 

在了解瑜伽文化和知识的同时，还安排了女性烹饪、理疗私教实践、空中瑜伽、杏鑫平台如何？瑜伽馆经营管理等各种精品课程。我们旨在全面学习和发展。

 

包括瑜伽基础入门、身体评价、解剖学、教练提高、私教理疗、哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、艾杨格、阿斯汤加、阿努萨拉、轮瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、瑜伽球、妊娠恢复、减脂成形、普拉蒂、冥想禅修、瑜伽音乐、瑜伽馆开业运营等20大部分内容。

 

瑜伽正处于起步阶段。目前，空中瑜伽在我国发展还处于起步阶段，存在行业监督不足、训练资格审查不规范、市场竞争无序、运营管理机制不完善、专业训练教师不足、大众健身场所不足等问题。因此，在规范行业准入机制、加强行业监督、规范训练资格和升级等级审查、加强运营部门和教练的自主学习和完善、健全非经营性健身场所设备的同时，推进空中瑜伽项目，促进我国健身瑜伽训练产业的发展非常重要。。。。馀弦值。的双曲馀弦值。

 

哈他瑜伽、普拉蒂、艾扬格瑜伽、空中瑜伽、杏鑫收益阴瑜伽、火箭流、腹舞、理疗瑜伽、中国舞、腰腹曲线制作、有氧踏板操、空中蹦床、莱美形、舞韵瑜伽。

 

空中瑜伽:具有高效放松、治愈、瘦身效果，是以重力、心力、反重力三个原理结合的新瑜伽方式。与传统地面瑜伽不同，空中瑜伽是舞蹈的优雅与瑜伽体式的融合，也就是利用空中瑜伽吊顶，加深体式的伸展、阻力和正位能力，更具趣味性和互动性。

 

柠檬悠思瑜伽是成都首家高标准个人俱乐部，400平方米以上投资200万人以上采用纯天然环境保护材料、水机中央空调、新风系统、3M净水系统、加湿系统等，统一高标准化管理，同时拥有成都南门高资格团队，提供走心服务，以地面、空中、理疗、产后瑜伽、普拉提、健身私教和教练培养学习为主导的专业瑜伽俱乐部。

 

空中瑜伽吊床打开时，形状像秋千或吊架，关闭时像豆荚，练习者可以静静思考。空中瑜伽是瑜伽、普拉蒂、健美操、空中艺术和舞蹈的结合体。空中瑜伽的措施不需要强烈的身体协调性，很多初学者练习后，感觉血流加速，身体伸长，有一定的减肥效果。由于脊椎压力为零，空中瑜伽具有良好的医疗效果。人们练习这种瑜伽可以享受飞行的感觉和娱乐。