瑜伽唱歌是反复唱曼陀罗(Mantra)。曼陀罗是梵语Mantra的音译。man的意思是心态，tra的意思是解放、自由，所以曼陀罗的意思是释放心态的能量，让你内在的心态得到解放和自由。通过反复唱曼陀罗，可以净化心情的杂念，使心情稳定集中。唱歌的内容瑜伽唱歌不是来自某个教派，而是在艾扬格瑜伽课前唱歌对内在真正的我表示敬意，让练习得到圣哲帕坦伽利的指导和祝福。歌唱的内容有单句或全段的经文，单句的歌唱可以是某Guru领导的名字，通过反复歌唱Guru或神的名字，可以与Guru的能量和属性联系起来。唱歌内容也可以是代表能量的名字，杏鑫测速线路最典型的瑜伽唱歌是OM唱歌，古印度人认为OM是世界上最初的声音，是来自物体能量频率的声波。
▲《帕坦伽利的瑜伽经之光》B.K.S艾扬格着，瑜伽歌唱的内容来自《瑜伽经》、《薄伽梵高》等瑜伽哲学的古典和印度典籍《吠陀》的某个句子和某个段落。古印度诗人赋予自然力量以人格，用诗赞美自然力量。《吠陀》将这些赞美自然神的情诗集合在一起，在印度相当于中国的《诗经》，瑜伽朗读的内容代表着古印度人对自然力量的崇敬。唱歌的好处请先看录像。在这个过程中，也可以和录像中的baby一起感受唱歌的力量。
▲视频中Daniel和婴儿(视频来源网络)的视频中，婴儿不到2个月，每次婴儿哭泣，相信屏幕前的你都能感受到婴儿感情的躁动，但是Daniel对着婴儿唱OM的话，就会慢慢平静下来继续唱曼陀罗是有效的声音集中法。通过反复唱歌，把想法集中在唱歌中，抑制想法，心中产生的振动净化意识，稳定集中，身体内在的能量稳定。
▲许多母亲在怀孕期间选择古典音乐作为胎教声音本身所含的能量和力量得到科学证明，音乐可以治愈，某种旋律和振动可以治愈，这是声音振动的效果，梵语声音中许多发音具有很强的声音振动效果。梵文作为世界上最古老的语言，被认为是天启文字，是上天赐予的声音，被印度圣哲认为是与世界源头直接沟通的工具。梵蒂冈的每个音节都与我们身体的某个部位相连，所以唱梵蒂冈的话，这个音节会触发身体的某个部位，瑜伽的唱也有治愈的作用。
▲通过唱歌，你的心情稳定集中，杏鑫能赚多少钱同时与老师、同学、周围的环境共振，可以更好地进入瑜伽练习我们之所以唱歌，是因为从一开始就能从内圣的感觉，感受到自己的服务。因为在这个世界上学习什么都要谦虚，否则你什么也得不到。所以在练习之前，想想圣哲，在伟大的灵魂面前，感觉自己这么小。你知道你现在在谦虚的学习，不谦虚的话什么都学不到，觉得高高在上，洞悉一切，你就完全不是学习者。这样，这首歌就起作用了。
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