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杏鑫开户平台瑜伽教练如何为学员做好辅助,这

 一个优秀的瑜伽教练,除了课上的口令表达简洁、清晰,为学员做好辅助也是链接学员的重要方式,今天就来和大家分享,对于新人老师,如何为学生做好手法上的辅助!

 
有以下6个基本的原则:
 
1.瑜伽教练手法辅助学员的时候,要保持合适的距离,切忌不要太近也不要太远,以免造成学生的不适感!
 
2.手法辅助的时候,自己的身体先要保持稳定,如果自己身体不稳,杏鑫娱乐登入会造成发力不均匀,对学员的辅具也是不到位的。
 
3.瑜伽教练辅助学员时,要配合均匀的呼吸,提前给到学院需要呼气和吸气的提示。
 
4.手法辅助的力度要掌握好,循序渐进,从轻到重,提前观察学生的反应,保证学员的舒适度。
 
5.瑜伽教练不要留过长的指甲,以免做体式时或手法辅助时刮伤学员。
 
6.每个学员的身体、接受程度都是独一无二的,作为瑜伽教练要仔细观察,杏鑫娱乐软件在做辅助时也要根据每个学生的短板针对性去做,并积极鼓励学员,这样才会越来越好!

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